hidžama
Šta je suva hidžama?
Suva hijama, poznata i kao terapija ventuzama (cupping terapija), sprovodi se vakuumskim prikupljanjem krvi pomoću čaša koje se postavljaju na određene delove tela, gde se zadržavaju oko 5 do 10 minuta, a postupak se ponavlja nekoliko puta. U ovoj vrsti hidzame nema otpuštanja krvi niti sečenja kože, zbog čega se naziva "suvom". Njeno primenjivanje često dovodi do ublažavanja ili potpunog nestanka bolova, a može se primeniti na bilo kom delu tela. Tehnika vakumske masaže ili lečenja ventuzama koristi se u Kini već nekoliko vekova!
Važnosti hidžame:
Hidžama se često koristi za ublažavanje bolova u mišićima i zglobovima, poboljšanje cirkulacije i imuniteta, a takođe se koristi i za lečenje različitih bolesti. Boje krugova nakon hidžame koriste se kao dijagnostička metoda: tamna boja ukazuje na kongestiju, žarko crvena na povrede ili upale, plikovi na edem, a ružičasti krugovi su normalni. Hidžama eliminiše toksine i metaboličke produkte, smanjuje lokalnu upalu i bol, poboljšava cirkulaciju krvi. Vakuum smanjuje osetljivost i bol, lučeći endorfine za analgetski efekat. Hidžama podstiče kožno-visceralne reflekse, poboljšavajući funkciju organa. Detoksikacija tela od toksina se postiže korišćenjem jednokratnih čašica koje izvlače toksine i ustajalu krv. Hidžama jača imuni sistem, pomaže u borbi protiv infekcija i poboljšava funkciju respiratornog sistema. Poboljšava krvotok arterije vertebralis, smanjuje glavobolje i poboljšava vid. Takođe, hidžama ima pozitivan efekat na limfni i krvni protok, povećava biogenezu mitohondrija, te podstiče sintezu novih krvnih elemenata u koštanoj srži.
